Prompt này giúp bạn xây dựng kế hoạch buổi sáng cá nhân hóa để bắt đầu ngày mới với nhiều năng lượng hơn, tinh thần ổn định hơn và khả năng tập trung tốt hơn. Thay vì áp dụng một khuôn mẫu cứng nhắc, bạn có thể dùng prompt để tạo ra lịch trình phù hợp với giờ thức dậy, quỹ thời gian, tình trạng cơ thể, công việc và mục tiêu phát triển bản thân.
Hãy cho AI biết giờ thức dậy hiện tại, thời gian bạn có vào buổi sáng, mức năng lượng thường gặp, lịch làm việc, trách nhiệm gia đình và mục tiêu ưu tiên. Càng cụ thể, kế hoạch càng sát thực tế.
Bạn có thể yêu cầu buổi sáng theo phong cách nhẹ nhàng, kỷ luật, tối giản, phục hồi năng lượng hoặc tập trung hiệu suất cao. Điều này giúp AI điều chỉnh nhịp độ hoạt động phù hợp với tính cách và nhu cầu của bạn.
Nếu bạn không muốn thức quá sớm, không phù hợp tập nặng, có con nhỏ, hay dễ bỏ cuộc khi kế hoạch quá dài, hãy nói rõ để AI thiết kế lộ trình khả thi hơn.
Bạn có thể yêu cầu AI trả về lịch trình theo khung giờ, checklist từng bước, phiên bản 15 phút hoặc 30 phút, bảng ưu tiên, hay kế hoạch thử nghiệm trong 7 ngày.
